Como sabeis muchas de las diarreas se dan por la mañana antes de empezar la jornada laboral, esas son sintomáticas de colon irritable, lo que hace que dichos esfuerzos nos provocan gases e hinchazon abdominal con una incomodidad durante el dia.
Esto sin contar con que a posteriori y durante el resto del dia no comamos verdura y sigamos con las incomodas diarreas.
Como consecuencia de todo esto hay una pérdida de flora importante que deberiamos recuperar con 7 dias de probióticos cada mes y medio o asi. Por otro lado lo podemos asociar con melisa ya que nos aminora la sintomatologia diarreica por ansiedad que es una de las causas más frecuentes y que más afecta a este proceso patológico, ademas de la alimentacion, alcohol tabaco…..
Por tanto 7 dias de probióticos y tres capsulas de melisa a lo largo del dia incrmenetando a dos en la noche es una de las mejores alternativas naturales para mejorar un colon irritable.
Un estilo de vida saludable y activo 